毎日のごはんづくり、「なんとなく冷蔵庫にあると安心する食材」ってありませんか？今回は、どんな時でも頼りになる冷蔵庫の定番食材を5つご紹介します！どれもすぐ使えて、節約にもなって、アレンジしやすい食材ばかり。育児中でもごはんづくりがラクになる、我が家の“神食材”です◎

子育て中ってどうしても食費がかさみがち。「食費を節約したいけど、なかなか下がらない…」そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？今回は、我が家で月3万円に食費を収められるようになった工夫をご紹介します。