忙しいママの必需品！手作り離乳食をラクにする時短アイテム

毎日の離乳食作り、大変ですよね。
「作るのに時間がかかる」「下ごしらえが面倒…」と感じている方も多いのではないでしょうか。

今回は、私が実際に使って「本当に便利だった！」と感じた離乳食作りをラクにする時短アイテムを紹介します。

Baby Potage　野菜フレーク

5種類あったのですが、使いすぎてこれだけになってしまいました…！

お湯で溶かすだけで野菜ペーストが作れるすぐれもの。
柔らかくなるまでゆでて、つぶして、うらごして…と調理工程が多いごっくん期（5〜6ヶ月）は特に必需品です。
出産祝いでいただいたのですが、離乳食が始まってからずっと使っていて、もらって嬉しかったもののひとつ。

無添加で子どもにも優しい素材のため、安心して使えます。
「なるべく手作りしたいけど、毎日は大変」というときに取り入れるとママもラクできます◎

ごっくん期が終わっても、

・豆乳や牛乳と混ぜてポタージュに
・蒸しパンに混ぜ込んで野菜パンに
・おかゆやご飯に混ぜて混ぜ込みご飯風に
・水分を少なくしてマッシュ野菜やポテトサラダに

と、使い道もたくさん！

加える水分を調整するだけで、ペースト状からマッシュ状まで、離乳食のどの時期でも使えるのも嬉しいポイント。

大人が食べても野菜の甘みがあって美味しいので、赤ちゃんもパクパク食べてくれます◎

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カゴメ　トマトペースト

こちらもお湯で溶くだけで、トマトペーストとしてごっくん期（5〜6ヶ月）の赤ちゃんに与えられる食材。

特にトマトは、湯むき・タネ取り・うらごしなど手間が多く大変ですよね。
初めの頃はお湯で溶いて与えて、もぐもぐ期から生のトマトを使う…という使い分けもおすすめです。

ごっくん期が終わったら、

・おかゆやご飯に混ぜてケチャップ風ライス
・野菜と煮込んでミネストローネ
・お肉と炒めてポークチャップ風

など、ケチャップ代わりに使えるので離乳食のレパートリーも広がります◎

ネットで見かけることが多く、「どこに売ってるの？」と思っていましたが、スーパーや西松屋で購入できました。
一方で、ドラッグストアは取り扱いが少ないようなので、探す際はスーパーか西松屋がおすすめです。

ハンドブレンダー

ごっくん期の強い味方！
これさえあれば短時間で何でも細かくペースト状にできます。

特におかゆ作りのときに大活躍。
10倍粥をすりつぶすのって、けっこう大変なんですよね…。
ハンドブレンダーなら一瞬でヨーグルト状にできるので、かなりの時短になります。

離乳食期が終わっても、ポタージュやスムージー作りに使えて◎

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フリージング小分けトレー

右側の小さいもの（15ml）はリッチェル、他2つ（50ml、80ml）は西松屋のものです。

「平日は作りたくない派」の私にとっては必需品！
土日にまとめて作り、平日は冷凍したものを温めるだけで済ませています。

どちらも冷凍したものがスルッと取れるのでとても便利◎

小さいサイズ（15ml）はペースト保存はもちろん、レンジOKなのでミニオムレツ作りにも重宝しています。

オムレツをこの容器で作ってそのまま冷凍すれば、洗い物も減らせて一石二鳥。
▶︎ オムレツレシピはこちら

西松屋の大きめサイズ（80ml）は、手づかみ食べが始まったときのスティック野菜保存にぴったり。
1食分ずつ分けてこんな感じで冷凍しています👇

さらに、容量が大きいトレーは量が増えてきたおかゆやメイン料理の冷凍保存にも使えます。

👉 保存容器はこちら

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お茶パック

最後は、意外と便利だったアイテム。
普段お茶を淹れるときに使うお茶パックです。

離乳食用に野菜を茹でるとき、1つの鍋でいろんな野菜を一度に煮ることがありますよね。
そんなとき、野菜ごとにお茶パックへ入れておくと、混ざらず・取り出しやすく・後の処理がラクになります。

かぼちゃ、玉ねぎ、さつまいも…などをそれぞれ分けておけば、茹でた後のペースト作りがスムーズ。
地味に面倒な「同じ野菜を探して集める」手間がなくなります。

まとめ

毎日のことだからこそ、便利アイテムを上手に使うことが時短のカギ。

私自身、「全部手作りしなきゃ」と思っていた時期もありましたが、こうしたアイテムを取り入れることで、気持ちにも余裕が生まれました。

初めての離乳食づくりで大変なママが、少しでもラクになれると嬉しいです。